StrandBlick Februar 2024

Scharbeutz 25 St rand B li c k F e bruar | 202 4 SternenlichtZentrum für Lebensfreude&Bewegung Anzeige Karuhs SternenlichtZentrum: das ist ein Ort, an dem man durchatmen, sich erholen, bewegen und wieder Kraft sammeln kann. Individuell, in entspannter Atmosphäre und lockerer Gemeinschaft andere Wege gehen und Neues für sich entdek- ken, seine mentale & körperliche Gesundheit verbessern. Sich einfach wieder wohler fühlen! Körper, Gesundheit, Geist, Verbindung von mentaler und körperlicher Kraft & Stärke. Le- bensfreude, Kommunikation & Bewegung. Das sind die Schwerpunkte von Karuh Kremerskothen und Heike Bremser im SternenlichtZentrum in Klingberg. Die Menschen körperlich in Bewegung zu bringen ist die Leidenschaft von Heike Brem- ser. Finde zusammen mit ihr heraus, was dein körperliches Wohlbefinden steigert. Yoga als ganzheitliches Be- wegungskonzept für Körper & Geist. Schlingentraining, das Coretraining für mehr Stabili- tät und einen starken Rücken. Faszientraining, Krafttraining & Yogastretch für Frauen u.v.m. Es gibt viele Möglichkei- ten sich zu bewegen. Hier fin- den wir zusammen heraus, was Dir Freude an Bewegung schenkt, um langfristig Dei- nen Körper gesund zu erhal- ten. Als Einzeltraining, zu zweit oder in einer kleinen Gruppe. Individuell & persönlich! Deine Zeit für Dich! Den Menschen in verschiedenen Lebenspha- sen eine neue, Perspektive zu schenken. Mehr Leichtigkeit und Freude in ihr Leben zu brin- gen. Sich selbstbestimmt und im Einklang mit dem eigenen Leben zu fühlen. Das ist die Kernqualität von Karuh Kremerskothen. Zu ihrem Angebot gehören: Integrales Einzel- und Businesscoaching. Seminare, Ausbildungen & Workshops für Körperbewusstheit & Energiearbeit. Intuitionstrainung & moderne Spiritualität. Ayurverdische & energetische Körperbehand- lungen. Geführte Meditationen, Semi- narreisen und ein kostenloses Rahmenprogramm zum Reinschnuppern findest Du auf der Website. Aktuelles: Neu: Yoga meets Sling für Mädchen von 10-12 Jahren. Spielerisch Asansas kennen- lernen, schwungvoll das Selbst stärken & entspannt Phantasiereisen genießen! Wochenendseminar „Soul- place - Soultime - Happy 2024“: Mal anders ins neue Jahr starten. Leicht und voller Energie... mehr „DICH“ leben! Freitag, 16.02.2024 bis Mon- tag, 19.02.2024 in der Ge- meinde Scharbeutz. DEINE ZEIT FÜR DICH! Möchtest du mehr erfahren, dann melde Dich gerne bei uns: karuh-sternenlichtzentrum.de www.instagram.com/karuhkremerskothen/ heike-bremser.de www.instagram.com/heikebremser/ Ankommen und Wohlfühlen Sanft beleuchtet, einladend gestaltet: im Yoga-Raum gibt es Angebote für jedes Alter Hier ein Behandlungsbeispiel aus Karuh’s ganzheitlichen Körperarbeit. Heike Bremser vermittelt Yoga als ganzheitliches Bewegungs- konzept für Körper und Geist Karuh Kremerskothen (li) und Heike Bremser sind bekannt für ihr jeweils besonderes Programm zur Verbesserung der körperlichen und mentalen Lebensqualität. Beide bieten Seminare und Kurse an.