StrandBlick Oktober 2021

40 StrandBlick Oktober | 2021 Travemünde So wird der Bauch wieder glatt und straff Anzeige Wie möchten wir aussehen? Am liebsten doch schlank und straff, ohne Fett oder Falten an Bauch und Po. Dafür müssen wir allerdings etwas tun. Vor allem nach einer Schwangerschaft: hierbei wird der Bauch extrem gedehnt und bildet sich nicht immer wieder zurück. Da hilft ein spezielles Bodyforming-Programm im „Institut KörperPur“. „Wir haben uns diesmal ganz auf die Ziel- gruppe Mütter konzentriert“, erklärt Inha- berin Manuela Schubert. „Nach einer Schwangerschaft kommt es oft zu extre- men Dehnungen der Bauchdecke, und nicht immer bildet sich die Überdehnung ganz zurück. Bei einer Rektusdiastase (Mit- tellinienbruch) weichen die geraden Bauchmuskeln auseinander. Dadurch ent- stehen sogenannte Bauchwandbrüche. Ur- sache ist eine Bauchwandschwäche, die oft durch Schwangerschaft oder Übergewicht verursacht wird. Mit dem angebotenen Rückbildungskursen hat man nicht immer den Erfolg, den sich Mütter wünschen. Mit unserem Gesundheitsgerät „EmShapeX" können wir die Muskelstränge der geraden Bauchmuskeln, wieder zu ihrem Ursprung zu- rück bringen und geben ihnen einen stabilen Beckenboden zurück. Und das ganz ohne Schmerzen und Ausfallzeiten! Durch zwei Impulsgeber, die wir Ihnen auf den Bauch auflegen, werden unter verschiedenen Programmen mit Magnetwellen unterschied- liche Kontraktionen freigesetzt. Wir empfehlen 4-6 Behandlungen, mindestens ein Mal proWoche“. Vorab wird Sie ein Mit- glied des freundlichen Teams zu einemGe- spräch bitten, umdie aktuelle Gesundheits- Situation festzustellen. Nach der kurzen Anamnese wird der Bauchumfang vermes- sen. Dann legen Sie sich einfach ganz ent- spannt auf eine Liege, und Sie bekommen zwei Impulsgeber auf den Bauch. Danach sorgt das Magnetwellen-System für die schmerzfreie Kontraktion. Den besten Effekt erzielt man, wenn die er- sten vier Behandlungen in kurzen Abstän- den innerhalb von vier Wochen stattfinden. „Wir empfehlen eine Folgebehandlung in- nerhalb von sechs Monaten, um in Best- form zu bleiben. Die bislang vorliegenden Ergebnisse sind sehr überzeugend: Bis zu 16% Muskelvolumen wird aufgebaut, dabei 19% umliegendes Fett verbrannt. Diese Anwendung hilft übrigens jungen ebenso wie älteren Muttis, die unglücklich sind mit Ihrer Figur, und die sich auch gern gemein- sam behandeln lassen können. Gern informieren wir Sie hier im Institut oder auch telefonisch unter 0451-37084296; wei- tere Infos finden Sie auf www.koerperpur.de . Ästhetik & Gesundheit Botterstieg 6 ∙ 23611 Bad Schwartau Tel. 0451 ‐ 370 842 96 www.koerperpur.de Die Wiederentdeckung des Kräuter-Kults Sie waren schon immer berühmt und begehrt für ihre heilende Wirkung und auch für ihren besonderen Geschmack. Jetzt hat man Wald- und Wildkräuter für die moderne Küche wiederentdeckt. Denn sie lassen sich vorzüglich für Dipps oder Saucen verwenden, auch im Salat für die leckere Würze. Dabei sind sie eine wertvolle Hilfe für unser Immunsystem. Wer ein bisschen in der kulinarischen Historie stöbert, der findet bald heraus, dass die Bedeutung der Kräuter für das menschliche Wohlbefinden schon vor langer Zeit bekannt war. Forscher haben 8000 Jahre al- tes Kochgeschirr untersucht und da- bei festgestellt: Weltweit wurde schon vor Jahrtausenden mit Kräu- tern gekocht. Dabei hat man neben Fisch auch Knoblauchranke zum Ko- chen verwendet. Das und vieles mehr wurde bei uns im Norden, und zwar in Neustadt, entdeckt. Als der Mensch sesshaft wurde, be- gann die Zeit der angelegten Kräu- tergärten. Archäologen fanden bei Ausgrabungen am Bodensee ange- legte Kräutergärten, die vor 3000 Jahren errichtet wurden. Die Ausgra- bungen brachten Reste von Küm- mel, Angelika und Mohn hervor. Im Laufe der Jahrtausende tauchten immer mehr Kräuter auf. Die bekanntesten sind Koriander, Echter Kümmel, Oregano, Liebstöckel, Basili- kum, Schnittlauch, Dill, um nur einige zu nen- nen. Neben ihren einzigartigen Aromen, spen- den sie wertvolle Mineralstoffe und auch Vit- amine, die unser Immunsystem fit und ge- sund halten. Wer mehr über die Kräuter und ihre faszinie- renden Eigenschaften erfahren möchte, kann sich jetzt zu einem speziellen Kräuter-Koch- kurs anmelden. Das neue Veranstaltungs- event in einem besonderen Showroom wird von der Kräuterexpertin Susanne Nadolny ge- leitet. Und: es macht nicht nur klüger, es schmeckt auch vorzüglich. Leckere Rührei- Kräuter-Muffins, Möhrengrün-Pesto mit Honig oder Frischer Minz- Erbsen-Hummus mit Karotten- sticks...- Na, schon Lust bekommen? In dem 3-stündigen Kochevent geht’s ganz und gar um Küchen- kräuter. Nach einigen Infos über Power und Vitamine geht es über in die Praxis und zu neuen Rezepten. Da wird geschnippelt und gekocht, um feine Kräuterspezialitäten zu kre- ieren und gemeinsam zu genießen - am Donnerstag, 7. Oktober 17 bis 20 Uhr. Veranstaltungsort ist der Showroom „bulthaup Max & Co“, An der Untertrave 76, 23552 Lübeck Kosten: 79 Euro. Tickets gibt es bei Lübeck Ticket direkt unter https://miadi.net/LKE/ und an allen teilneh- menden Vorverkaufsstellen. Beliebter denn je sind die frisch zubereiteten Kräuter-Dipps zu vielen Gerichten und vor allem zu verschiedenen Käsesorten