StrandBlick August 2020

64 StrandBlick August | 2020 Bauen &Wohnen Umzugsspedition Hinter den Kirschkaten 31 · 23560 Lübeck Tel. 0451-709 8810 · Fax 0451-7 09 88 119 · www.longuet.de Ihr Partner für: Umzüge Nah, Fern, Übersee, Beiladungen Lagerung Aktenarchivierung 14 Sonniges Training für die Rennradwoche Das Wetter ist super, die Wege - hoffentlich - frei: Zwischen der Küste und der Holsteinischen Schweiz wird jetzt kräftig in die Pedale getreten, denn die Rennradwoche der Lübecker Bucht steht vor der Tür. Vom 12. bis 20. September, vom 12. bis 16. September oder vom 17. bis 20. September starten unterschiedliche Leistungsgruppen zumWettradeln durchs Land. Die unterschiedlichen Trainingsstrecken füh- ren entlang der Ostsee, durch Wald und Wie- sen und über die Hügel der Holsteinischen Schweiz. Abwechslungsreiche Landschaft sorgt für attraktive Touren und gute Trainings- effekte. Während auf den Streckenabschnit- ten am Küstenstreifen am Tempo gearbeitet wird, fordern die Hügel der Holsteinischen Schweiz die Kondition der Radler. Und während einige Teilnehmer vor aus der Freude am Renn- radfahren heraus in ihrer Leistungsgruppe unter- wegs sind, stellen sich andere in ihrer Lei- stungsgruppe sportli- chen Herausforderungen auf hohem Niveau. Optional kann ein profes- sionelles Bike Fitting bei Mario Kummer dazu ge- bucht werden. Hierbei wird unter anderem die optimale Einstellung von Sitzhöhe, Sitzlänge, Nachsitz, Überhöhung ermittelt, eine Gelenk- winkelbestimmung mittels Videoanalyse er- stellt, die Pedalplatten justiert und anhand von Videobildern eine Vorher-Nachher-Ana- lyse ausgearbeitet. Alle Ergebnisse werden anschließend als Ausdruck ausgehändigt, so dass sie mit nach Hause genommen werden können. Wer sein eigenes Rennrad nicht mitbringen möchte, kann beim Rennradwoche-Partner ‚Fahrrad Hesse‘ aus Scharbeutz gebühren- pflichtig ein Giant oder Liv-Leihrad buchen. Noch bis zum 10. September 2020 können sich interessierte Radler für die Rennradwo- che online anmelden: www.luebecker-bucht- ostsee.de/rennradwoche. Und sie können die Rennradwoche auch als besonderes Erlebnis an sportliche Partner oder Freunde verschen- ken: Unter der Telefonnummer 04503 / 77 94 – 100 können Sie einen entsprechenden Gutschein bestellen. Zum Glück geht’s auch mal bergab, und die Freude am Rennradfahren gibt neuen Schwung Hier wird kräftig in die Pedale getreten: Die Hügel der Holsteinischen Schweiz erfordern schon einige Anstrengung, um flott voranzukommen Fotos: www.naturaaktiv.com